Everyone

dev apps

Jelly Bean

How to get sexy belly?

How to burn belly fat at home?

Lose Belly Fat for Women helps you lose belly fat. Our professional courses, guides, and weight records will make weight loss easy and fast.

This fantastic app will help you get a flat belly, slim core and perfect abs in less than 2 weeks!

Unbelievable, right? Yes, with our app, weight loss is just so easy. Follow all the procedures, and you will become the goddess that you dream to be.

We have a 30-day weight loss training plan for you. Following our plan, you can lose weight and have a slim body.

You just need to complete the abs exercises from day 1 to day 30. The exercises are suitable for all different levels of exercisers. You can workout anytime and anywhere, at home or outside.

Our app will give you tips on the abs training. Following the tips, you can reduce the calories taking naturally in daily lives. By burning belly fat, you will have a flat stomach.

★ Fitness 30 day challenge
Fitness 30 day challenge has 3 difficulty levels, from beginner to pro. Find the workout that’s best for you. Try the best workout apps.
Don’t need to go to the gym, just use your bodyweight and take a few minutes a day, Fitness 30 day challenge will greatly help to get a perfect bikini body!
♛ WHY CHOOSE THIS Lose Belly Fat In 30 Days ?
➣ Bodyweight workouts, workout without equipment. No gym or workout equipment
➣ Short and effective workouts that will make you sweat, maximize fat burning
➣ Scientifically proven to improve health & lose weight with just a 7 minutes workout a day.
➣ Fat burning workout for all your body parts
➣ Just like having a Personal trainer in your pocket! It includes Animation and video with voice and video instructions.
➣100% FREE! Burn belly fat and lose weight in just 30 days.
➣ Easy for beginner Work out at home or at the gym.
➣ Full body workout at home, six pack abs workout, legs workout, arm workout, core workouts, daily workout, fat-burning workout, weight loss fitness.
➣ The only free workout apps that are specifically tailored for women, ladies.
➣ Warm-up and stretching routines
➣ Fitness Tracker: Track your weight loss progress.Track your calories burned
➣ Suitable for both beginner and pro
★ Fitness Tracker
You can track your weight loss progress in graphs and clearly count your calories. You can also set targets for self-encouragement.

★ Female Workout Apps
Female Fitness apps just like having a Personal trainer in your pocket! It helps Keep fit and lose belly fat for women. This female fitness app has a professional lose belly fat workout and workout for women. You can be done anywhere at any time.

★ Fat Burning Workouts
The best fat burning Workouts help make your body more perfect. Burn the fastest calories with fat burning exercises

★Personal trainer & Fitness Coach
All workouts are designed by professional Personal trainer & Fitness Coach. Workout guide through the exercise and workout videos, Workout apps & Fitness apps just like having a Personal trainer in your pocket!
ဘယ်လောက်များများ ၀ မ်းဗိုက်နာတာလဲ။

အိမ်မှာဗိုက်အဆီဘယ်လိုလောင်ကျွမ်းမလဲ

Lose Belly Fat အမျိုးသမီးများအတွက်သင်ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးစေတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းများ၊ လမ်းညွှန်များနှင့်အလေးချိန်မှတ်တမ်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလွယ်ကူမြန်ဆန်စေပါလိမ့်မည်။

ဒီစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော app သည်သင့်အားဝမ်းဗိုက်၊ ပါးလွှာသော core နှင့်ပြီးပြည့်စုံသော abs ရရှိရန် ၂ ပတ်အတွင်းကူညီလိမ့်မည်။

မယုံနိုင်စရာဟုတ်တယ်မဟုတ်လား ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်သည်အလွန်လွယ်ကူသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံးကိုလိုက်နာပါ၊ ပြီးတော့သင်ဟာအိပ်မက်မက်တဲ့နတ်ဘုရားမဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

သင့်အတွက်ရက်ပေါင်း ၃၀ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်အရသင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်သည်။

ပထမ ၁ မှ ၃၀ အထိ abs လေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်ပြီးဆုံးဖို့လိုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်သင့်တော်သည်။ သင်သည်မည်သည့်အချိန်၊ မည်သည့်နေရာ၌မဆို၊ အိမ်၌ဖြစ်စေ၊ ပြင်ပ၌ဖြစ်စေလေ့ကျင့်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကသင့်အား ABS လေ့ကျင့်မှုအတွက်အကြံဥာဏ်များပေးလိမ့်မည်။ အကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်နေ့စဉ်အသက်တာတွင်သဘာဝကရရှိသောကယ်လိုရီများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်းဖြင့်အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ပါလိမ့်မည်။

★ကြံ့ခိုင်မှု 30 ရက်စိန်ခေါ်မှု
ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာ 30 ရက်စိန်ခေါ်မှုသည်အစပြုသူမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အထိအခက်အခဲ ၃ ခုရှိသည်။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာပါ။ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်များကိုသုံးပါ။
အားကစားခန်းမသို့သွားရန်မလိုပါ၊ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသာအသုံးပြုပြီးတစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အချိန်ယူပါ။ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ၃၀ ရက်စိန်ခေါ်မှုသည်ပြီးပြည့်စုံသော bikini ကိုယ်ထည်ရရှိရန်များစွာအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။
30 ဒီနည်းကိုဘာကြောင့်ရွေးချယ်တာရက်ပေါင်း ၃၀ အတွင်းမှာဗိုက်အဆီကျတာလဲ။
➣ကိုယ်ထည်ကိုယ်ထည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကိရိယာမပါဘဲလေ့ကျင့်ခြင်း။ အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းသုံးပစ္စည်းကိရိယာများမရှိပါ
➣သင့်အားချွေးထွက်စေပြီးအဆီလောင်ကျွမ်းစေမည့်လေ့ကျင့်ခန်းတိုများ၊
health ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြပြီးတစ်နေ့လျှင် ၇ မိနစ်ခန့်လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။
your သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းအားလုံးအတွက်အဆီကျခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း
your သင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းပေးသူတစ် ဦး လိုပဲ! အသံနှင့်ဗွီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များပါသောကာတွန်းနှင့်ဗီဒီယိုပါ ၀ င်သည်။
➣100% အခမဲ့! ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းပြီးရက် ၃၀ အတွင်း၌ပင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။
beg အစပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောအိမ်တွင်သို့မဟုတ်အားကစားရုံ၌လေ့ကျင့်ပါ။
at အိမ်၌ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းခြောက်စီးပါသောလေ့ကျင့်ခန်း၊ ခြေထောက်များလေ့ကျင့်ခန်း၊
women အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောတစ်ခုတည်းသောအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းများ။
➣နွေးထွေးခြင်းနှင့်ဆန့်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
itness Fitness Tracker: ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ
beg အစပြုသူနှင့်နှစ် ဦး စလုံးအတွက်သင့်တော်သည်
★ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ
သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကိုဂရပ်များဖြင့်စစ်ဆေးပြီးသင်၏ကယ်လိုရီကိုကောင်းစွာတွက်ချက်နိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုအားပေးမှုအတွက်လည်းသင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

★အမျိုးသမီးလေ့ကျင့်ခန်း Apps ကပ
အမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များသည်သင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းပေးသူတစ် ဦး ကဲ့သို့! ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများအတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီးဝမ်းဗိုက်အဆီကျစေသည်။ ဤအမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တွင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဝမ်းဗိုက်အဆီယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါ ၀ င်သည်။ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

★အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း
အကောင်းဆုံးသောအဆီလောင်ကျွမ်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုစုံလင်စေသည်။ အမြန်ဆုံးကယ်လိုရီများကိုအဆီလောင်ကျွမ်းစေသည့်လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်ပြုလုပ်ပါ

★ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်သူနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ
လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းပေးသူနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြမှဒီဇိုင်းဆွဲသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများဗီဒီယိုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအက်ပလီကေးရှင်းများမှတဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်ကိုသင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်သူရှိခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။


Lose Belly Fat In 30 Days - Female Fitness 2020

Lose Belly Fat In 30 Days - Female Fitness 2020 ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား